Wünschst du dir eine Veränderung?
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zu einem kostenlosen Erstgespräch!
Hey!
Vielen Dank, dass du dir die Zeit für diese Internetseite nimmst!
Ich bin Sabrina Lowinski.
Ich liebe es, Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten und sie dabei zu unterstützen,
ihre eigene Kraft und Stärke zu entdecken.
Mein großes Anliegen ist es, mehr Liebe und Leichtigkeit in diese Welt zu bringen.
Zu einem Teil habe ich das in meiner langjährigen Tätigkeit als Logopädin bereits verwirklicht;
nun erweitere ich mein Angebot
als Kinder-, Jugend- und Familiencoach.
Wertschätzend, auf Augenhöhe und mit viel Freude unterstütze ich dich dabei, deinen individuellen Weg in ein ausgeglichenes, erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu finden.
Deine eigenen Ressourcen zu aktivieren und vielleicht vorhandene Hürden zu überwinden,
Herausforderungen zu erkennen und anzunehmen,
Klarheit und Bewusstsein zu erlangen-
darum geht es in unserer Zusammenarbeit.
Du wirst entdecken:
Das Leben darf leicht sein!
Ich freue mich auf dich.
Mögliche Themen im Coaching
Austausch
Es gibt oft Streit wegen der Schule oder Unklarheiten in der Erziehung?
Du wünschst dir eine bessere Kommunikation, Wertschätzung und mehr Zusammenhalt in der Familie?
Balance
Du fühlst dich oft gestresst, kannst nicht abschalten und selten genießen?
Sehnst Du dich nach mehr Ruhe und Balance im Alltag?
Gefühle
Du fühlst dich oft gestresst, kannst nicht abschalten und selten genießen?
Sehnst Du dich nach mehr Ruhe und Balance im Alltag?
Unterstützung
Du fühlst Dich häufig erschöpft und „funktionierst“ für die anderen?
Du wünschst dir Hilfe bei der Bewältigung deiner Aufgaben und klare Strukturen im Ablauf?
Entwicklung
Du weißt nicht so richtig wo dein Weg lang führt, hast kein Ziel und wünschst dir persönliches Wachstum?
Sicherheit
Du bist bei der Begleitung deines Kindes oder bei Schulproblemen verunsichert und belastet?
Motivation
Dein Kind ist in der Pubertät und in dieser Phase unmotiviert und lustlos?
Du weißt nicht wie du damit umgehen sollst?
In meinen Coachings schauen wir gemeinsam wo du stehst und wie du dein Ziel am besten erreichen kannst.
Ablauf eines Coachings
Orientierungsgespräch
In einem kostenfreien Vorgespräch klären wir vorab, welches Anliegen im Coaching geklärt werden soll und welche Rahmenbedingungen zu beachten sind. Am Ende des ersten persönlichen Gespräches ist oft schon klar, welche die nächsten konkreten Schritte sein werden.
Beratungsprozess
Der Coaching-Prozess startet mit einer konkreten Ziel- und Auftragsklärung:
Wo stehst du gerade?
Wo möchtest du hin?
Was soll sich verändern?
Als Coach begleite ich dich mit meiner Expertise ein Stück auf deinem Weg und unterstütze dich dabei mit lösungsorientierten Strategien dein individuelles Ziel zu erreichen.
In der Regel benötigen die meisten Themen einen zeitlichen Umfang von 2 – 8 Sitzungen á 60 Minuten um umfassend betrachtet und bearbeitet zu werden. Manche Anliegen können auch bereits in einer Coaching Sitzung bearbeitet werden.
Die Dauer und die Lösung sind so individuell wie der Mensch, der zum Coaching kommt.